• ¿Se puede prevenir el cáncer de próstata variando nuestra dieta?

    ¿Se puede prevenir el cáncer de próstata variando nuestra dieta?

    En los últimos años, el cáncer de próstata se ha convertido en una de las principales causas de muerte en los hombres. Esta enfermedad necesita de un tratamiento a tiempo para poder ser curada, pero también es cierto que la prevención es la mejor forma de combatirla. El tema de la alimentación ha adquirido una importancia cada vez mayor en relación con el cáncer de próstata, ya que los estudios han demostrado que una dieta saludable puede prevenir la aparición de la enfermedad. En este artículo analizaremos si realmente se puede prevenir el cáncer de próstata variando nuestra dieta y qué tipo de alimentos son los más recomendables para ello.…

  • Cómo eliminar el ardor de estómago por la noche

    Cómo eliminar el ardor de estómago por la noche

    El ardor de estómago es una condición común y molesta que puede ser una distracción nocturna. Puede interrumpir tu sueño, haciendo que te sientas incómodo e incluso que te despiertes con dolor. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros y tratamientos naturales que se pueden usar para aliviar el ardor de estómago por la noche. En este artículo, exploraremos estas opciones y te ofreceremos consejos útiles para ayudarte a controlar el ardor de estómago por la noche. El ardor de estómago por la noche es una experiencia incómoda y dolorosa que muchas personas sufren. Para aliviarlo, hay varios remedios naturales y tratamientos que pueden ayudar. Estos incluyen: 1. Bicarbonato de sodio: Mezclar…

  • Cerveza sin gluten

    Las mejores marcas de cerveza sin gluten

    Las cervezas se fabrican tradicionalmente a partir de cebada y trigo. Por este motivo, son bebidas no recomendadas para personas que sufren enfermedad celíaca o celiaquía (alergia al gluten, proteína presente en los cereales), pues su consumo desencadenaría todas las molestias clásicas relacionadas con esta reacción inmunológica. Sin embargo, hoy en día los celiacos no tienen que abstenerse de disfrutar ocasionalmente un par de cervezas bien heladas, pues existe una amplia gama de cervezas sin gluten, elaboradas por cerveceras industriales y artesanales que se han dedicado a satisfacer la demanda de un sector en crecimiento. Las 10 mejores marcas de cerveza sin gluten Considerando que en España existe una población…

  • Patatas a la marinera

    Receta de patatas a la marinera

    Un guiso que se combina con el sabor a mar que otorgan los mariscos. Con un ingrediente que pasa a protagonizar este plato… así de deliciosas son las patatas a la marinera. Puede convertirse en un plato principal o servirse como acompañante, de cualquier forma su sabor es especial.  Sin lugar a dudas, las patatas son un ingrediente infaltable en la mesa. Al horno, fritas, como lo prefieras. Pero en esta preparación, combinan su suavidad con las gambas y los mejillones.  Te encantará este guiso marinero y la unión de sus jugos. Es muy sencillo de preparar, y para que todo quede en su punto, te daremos algunos consejos. ¡Toma…

  • Salpicón de marisco

    Salpicón de marisco, receta tradicional fácil y sana

    Las recetas con sabor a mar están entre las preferidas de todos. Y es que el salpicón de marisco es delicioso, ideal para degustar en un día caluroso, durante unas vacaciones en la playa o una tarde cualquiera. Las gambas, el pulpo, los mejillones y los palitos de cangrejo son los protagonistas de este sencillo plato. No requiere de una preparación muy exhaustiva, ya que si tienes previamente cocidos los mariscos, lo demás será cortar e integrar. Además, encontrarás algunas variaciones, con más o menos ingredientes. Pero lo que sí es seguro es que su sabor te conquistará de cualquier modo. Te daremos algunas recomendaciones para que disfrutes de esta…

  • Salmorejo cordobés casero, receta tradicional

    Salmorejo cordobés casero, receta tradicional

    Cremoso, de pocos ingredientes, pero igualmente delicioso… así es el Salmorejo cordobés. Un plato icónico de Córdoba. Hace mucho tiempo que esta receta llegó para conquistar el paladar del mundo entero. Hoy en día, se sigue preparando de forma tradicional y en diferentes variaciones.  Su ingrediente principal es el tomate, acompañado con pan y aceite. El ajo le aporta un sabor especial. Se sirve frío, como el gazpacho. El toque final queda para un delicioso jamón y unos trozos de huevo cocido. Notarás que es muy fácil su preparación, se hace con productos que solemos tener en la nevera. Aunque también se le agregan otros ingredientes, dependiendo de tus gustos.…

  • Caballa en escabeche

    Receta de caballa en escabeche fácil de hacer

    La caballa en escabeche es uno de los platos más deliciosos y fáciles de hacer. Te encantará la unión de aromas y sabores. La ternura del pescado, el toque que aportan las especies y el punto ácido del limón y el vinagre.  Otra de las ventajas de esta receta es que resulta ser barata. Con pocos ingredientes, puedes deleitar a todos los comensales, quedarán con ganas de más, y te llevarás muchos halagos.  Esta preparación no solo es muy sencilla, también es muy saludable, por el hecho de que aporta omega-3 y muchas vitaminas. Además, es muy versátil, puedes agregarle uno o más ingredientes de acuerdo a tu gusto. Lista…

  • Cómo hacer tomate seco casero

    Cómo hacer tomate seco casero

    Hay algunas preparaciones, como los pestos, que tienen entre sus ingredientes al tomate seco. Esos se consiguen ya listos (en conserva) en cualquier supermercado, pero también es posible hacerlos por tu cuenta.  No es nada difícil hacer tomate seco casero. Aunque sí, tienes sus trucos. También hay diferentes modalidades para hacerlo. Lo que sí es cierto es que el resultado será toda una delicia, la base perfecta para otras recetas o el acompañante ideal para ensaladas. Obtendrás unos tomates secos, pero hidratados con aceite de oliva y otras especias. Y otra buena noticia es que no necesitas una lista enorme de ingredientes. Toma nota de los procesos más comunes. ¿Cómo…

  • Pencas de acelgas rebozadas

    Cómo hacer pencas de acelgas rebozadas

    Las verduras no necesariamente son para preparaciones sencillas, al contrario, son las acompañantes perfectas para darle ese toque saludable y delicioso a las comidas. Pero ellas también pueden ser las protagonistas, como es el caso de las pencas de acelgas rebozadas, ¿las has probado? Esta receta se llama así debido a que se elabora con el tallo de las acelgas. Comprende una preparación muy sencilla, pero que ha conquistado el paladar de todo el mundo, especialmente en Álava, La Rioja y Navarra. En pocos minutos, tendrás un plato saludable, crujiente y con un sabor especial. Vendrá muy bien como acompañante de un guiso o como una merienda. ¡Ve y busca…

  • Cómo hacer ñoquis caseros

    Cómo hacer ñoquis caseros. Receta tradicional italiana

    La pasta es bienvenida a cualquier mesa, en todas sus presentaciones. Y es que la comida italiana tiene un sabor característico que ha transcendido fronteras. Un buen ejemplo de ello son los ñoquis caseros.  Esta preparación es sencilla, cuyo ingrediente principal es la patata. Solo necesitarás una lista básica con productos que solemos tener en casa. Obtendrás unas pequeñas raciones que combinan el puré con la harina, similar a una especie de pasta italiana.  La versatilidad reina en esta receta, y es que puedes hacerlos con zanahoria, calabaza, espinaca… o cualquier otro ingrediente de tu gusto. Son perfectos para degustar con una exquisita salsa y espolvorear un poco de queso.…

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